Vildris pilaff Ekologisk 400g
0 kr
45 kr
Vildris pilaff EKOLOGISK
Gör så här
Skölj pilaffen i ljummet vatten, ta en del pilaff och två delar vatten. Koka upp under lock låt det sedan sjuda på låg värme i 40-45 minuter när ca 30 min av koktiden har gått så lyft på locket och se så det finns tillräckligt med vatten kvar i kastrullen (om inte så häll på en skvätt till). Tillsätt nu ner de kryddor ni vill ha och låt låt pilaffen sjuda färdigt.
Ingredienser: Brunt basmatiris, röda linser, bruna linser, vildris, gula linser, och gröna halva ärtor.
Näringsvärde per 100g
Energi 1493kj/ 357kcal
Protein 14,3g
Fett 2,2g
Varav mättat fett <0,4g
Kolhydrater 64,1g
Varav sockerarter 1,6g
Fiber 9,3g
Salt 0,01g
Denna produkt kan innehålla spår av:
NÖTTER, FRÖER, SOJA,SÄD, JORDNÖTTER och MANDEL.